Cum pot mamele care alăptează să piardă în greutate


Melania Iancu Medic specialist Neonatologie Alimentatia la san a nou nascutului - alaptarea "la cerere" adica atunci cand copilul plange de foame, ziua si noaptea, fara orar de alimentatie sau o durata a suptului prestabilitereprezinta modul ideal de a asigura bebelusului o dezvoltare armonioasa. Alaptatul "la cerere" are o serie de avantaje atat pentru mama cat si pentru copil.

Impactul alaptarii si scaderea in greutate dupa nastere -

Nou nascutul isi stabileste singur frecventa alaptarilor. In general, in primele 2 - 7 zile, el suge mai frecvent, la 1 - 3 ore, pentru ca dupa ce s-a stabilit lactatia sa suga la aproximativ 3 - 4 ore.

cum pot mamele care alăptează să piardă în greutate

Durata suptului este proprie fiecarui copil. In general, copiii pot sa suga 10 - 30 de minute.

cum pot mamele care alăptează să piardă în greutate

In primele zile suptul dureaza mai mult. Mama nu trebuie sa intrerupa prea devreme alaptarea; ea trebuie sa astepte pana cand copilul lasa singur sanul.

Unora dintre copii le face placere sa mai suga chiar cand fluxul de lapte este diminuat. Mama trebuie sa stie ca golirea sanului si alaptarea frecventa cresc secretia de lapte.

cum pot mamele care alăptează să piardă în greutate

Copilul poate sa suga la o masa la un singur san sau din ambii sani. Daca suge la un singur san, i se pot oferi sanii alternativ. Pentru a sti daca v-ati hranit copilul suficient, il puteti cantari odata pe saptamana, nu mai frecvent, sau, daca observati ca are o stare generala buna, pare sanatos, puteti astepta vizita medicala cand veti afla cat a crescut.

Copilul alaptat NU are nevoie de ceai, apa sau alte lichide!

Beneficiile alăptării pentru mamă și sugar - Revista Galenus

Regurgitatiile reprezinta eliminarea unei mici cantitati de lapte dupa masa, odata cu aerul inghitit si sunt mai frecvente la copiii care sug lacom si inghit mult aer. Sunt o problema daca sunt abundente, la distanta de mese.

Daca din diferite motive nu puteti alapta, va trebui sa folositi pentru hrana bebelusului doar lapte praf adaptat nevoilor lui, conform recomandarilor medicului neonatolog. Ingrijirea sanilor pentru alaptare Pentru a alapta cat mai mult si mai placut, trebuie sa va ingrijiti sanii cu atentie! Inainte de fiecare alaptat, mainile se spala cu apa si sapun, iar sanii si areola mamara numai cu apa.

cum pot mamele care alăptează să piardă în greutate

Exista la acest nivel mici glande ce secreta o substanta care previne eroziunea. Lezarea mameloanelor se produce atat prin actiunea mecanica de supt cat si a secretiei salivare, usor acide, a copilului. Pentru a preveni iritarea si eroziunea mameloanelor, puteti folosi unguente compatibile cu alaptarea lanolina.

cum pot mamele care alăptează să piardă în greutate

Unele mame se confrunta cu "Furia laptelui", adica sanii se intaresc, sunt durerosi, laptele nu curge, posibil sa faca febra.

Puteti aplica pe sani comprese caldute timp de 5 - 10 minute inainte de alaptare, apoi trebuie sa goliti cat mai bine sanii, cu o pompa speciala, sterilizata inaintea fiecarui "muls". Dupa extragerea laptelui cu pompa se pot pune pentru scurt timp comprese cum pot mamele care alăptează să piardă în greutate pentru ameliorarea tensiunii din sani.

  • Mama care alăptează nu este de a pierde în greutate De ce mama care alăptează pierde în greutate Cum slabesti in perioada alaptarii?
  • Ceai de slăbire de înaltă calitate
  • Poate mamele care alăptează pierde în greutate. Pierdere în greutate pentru viață 30 10
  • Alimentatia nou nascutului - alaptarea
  • Articole recomandate Scădere în greutate pentru mamele care alăptează Condiția poate fi corectată schimbarea medicamente prescrise de medicul scădere în greutate pentru mamele care alăptează.
  • Slăbire legală
  • Dieta pentru mame, după naștere - Cum pot mămicile ocupate să piardă în greutate
  • Cel mai bun mod pentru mame să piardă în greutate, Dieta 5 zile

Daca este cazul, se pot folosi preparate din farmacie la recomandarea medicului si se combate febra daca este cazul. Laptele matern ce pot sa mananc ca sa slabesc steril poate fi pastrat in frigider aproximativ 24h daca intentionati sa il folositi in acest interval plecati de acasa sau doriti sa va odihniti mai mult. Daca doriti sa il conservati pentru intervale mai mari de timp, il puteti pastra in congelator in recipiente sterile biberoane, pungi sau cutii speciale timp de 3 luni.

Celelalte sectiuni ale articolului despre ingrijirea nou nascutului :.

Slabeste dupa nastere - Trucuri si sfaturi de la medicul nutritionist - turistinfo-neptunolimp.ro