Cura de slabire cu lactate


cura de slabire cu lactate dieta 3 zile detoxifiere

Dieta cu lactate Lapte şi miere Alimentează organismul cu proteine necesare şi va fi preferată de către cei cărora le place laptele, brânza de vacă, supele de legume şi mierea. Dieta trebuie ţinută de vineri până duminică, iar în celelalte zile puteţi mânca aproape tot în afara de carne grasă şi prăjituri.

cura de slabire cu lactate poate u să piardă în greutate prin scuipătură

O singură condiţie este să reduceţi porţiile voastre obişnuite la jumătate. Măncărurile cu lactate sunt recomandate şi pentru masa de prânz, de luni până joi. Durata dietei - 10 zile, după care dieta trebuie repetată o dată pe lună.

cura de slabire cu lactate regim de slabit + sala

Amestecaţi bine ingredientele. Băutură de miere g apă plată cu suc de lămâie şi o linguriţă de miere.

cura de slabire cu lactate feli cum a slabit

VINERI Mic dejun O jumătate de pahar de apă fiartă pe nemâncate, cel mai bine înainte ce vă ridicaţi din pat O cană de lapte degresat cu o linguriţă de cacao şi miere O servire înainte de masă 1 litru de apă băut în porţii mici 1 portocală sau 1 grepfrut Masă de prânz Biftec din muşchi de vacă g sau g peşte gătit cu ierburi sau g carne de pui 2 ore mai târziu g iaurt cu o linguriţă de miere La ora SÂMBATĂ Dimineaţă Înainte să vă ridicaţi din pat, beţi în cantităţi cura de slabire cu lactate la fiecare jumătate de oră: 1,5 l apă, suc din 2 grepfrute, un pahar de lapte cu o linguriţă de cacao şi o linguriţă de miere, 0,5 l supă După amiază g iaurt cu miere 2 ore mai târziu băutură din miere Cină g pastrăv fript go porţie de legume verzi cu sos uşor de vinaigrette Înainte de culcare 1 iaurt cu o linguriţă de miere Dimineaţă 0,5 l apă, suc din 1 grepfrut 15 minute mai târziu cacao cu miere şi lapte degresat Înainte de amiază 1 l apă băută câte un pahar în fiecare jumătate de oră Prânz: g piept de pui sau de curcan, fiert sau fript fără grăsime sau g peşte slab, salată din legume verzi cu suc de lămâie La ora Iată 10 sfaturi pentru o alimentație sănătoasă în familie.