Anda adam dieta


anda adam dieta

Data publicarii: 1 februarieAnda adam dieta Adam se numără printre vedetele cu un corp de invidiat. Mereu atentă la ceea ce mănâncă și o iubitoare a sportului, cântăreața se mândrește cu o siluetă perfectă, pe care multe femei și-ar dori să o aibă.

  • Proteine pentru slabit si definire
  • Program pentru slabire
  • Furia de slabire
  • Costum de rezerva pentru slăbire

Nu vă faceți griji însă, căci artista nu își ține secretele doar pentru ea. A vorbit recent despre alimentația sa și cum reușește să se mențină mereu în formă, iar noi vă vom dezvălui totul.

Anda Adam - Amo (Official Video)

Anda Adam este una dintre cele mai frumoase femei din România, fără doar și poate! La cei 40 de ani ai săi arată absolut impecabil și reușește să uimească cu fiecare apariție publică a sa, iar acum și-a destăinuit secretele de dietă cu fanii săi.

Artista urmează un regim simplu și nu se abține de la micile plăceri alimentare, dovadă clară a faptului că un corp perfect nu se obține doar prin înfometare și antrenamente nesfârșite la sala de fitness.

anda adam dieta

După cum povestește chiar vedeta, dieta sa este una ușor de urmat și îi permite să mănânce orice își dorește. Știe că alimentația este cel mai important factor atunci când vine vorba de un corp perfect, așa că nu se abate de la regulile pe care trebuie să le urmeze.

Singurul aspect de care trebuie să țină cont însă este legat de conținutul alimentelor de sare și de zahăr.

Cântăreaţa a reuşit să slăbească 12 kilograme în 2 luni cu ajutorul unei diete în care îţi este permis să mănânci orice, atâta timp cât respecţi o singură condiţie: renunţi complet la sare şi zahăr.

Consumă mâncarea exact așa cum este ea și stă cât mai departe de tot ce este procesat sau prăjit. Dieta pe care o urmează se numește Nalep și este o modalitate foarte sănătoasă de a scăpa de kilogramele în plus nedorite. Anda a reușit deja să slăbească 12 kilograme în decursul anului trecut, iar acum se concentrează mai anda adam dieta pe menținerea greutății sale și creșterea masei musculare.

anda adam dieta

Cele două trebuie să fie mână în mână pentru a vedea rezultate evidente.