Dieta oana radu. Cum trișează Oana Radu în dieta impusă de soțul ei. Ce mâncare nu refuză niciodată
Cântăreața a reușit să slăbească 30 de kilograme în doar 50 de zile, cu o dietă-fulger pe care dorește s-o împărtășească tuturor. Dieta se găsește pe blogul personal al artistei, împreună cu exercițiile fizice pe care le-a făcut aceasta în timpul regimului.
- Oana Radu a slăbit 50 de kilograme în 5 luni
- Dieta Oana Radu | turistinfo-neptunolimp.ro
- Joi, 07 mai ,
- Dieta fantastică a artistei a ajutat-o să treacă printr-o transformare radicală de look, vedeta făcând furori în rândul reprezentanților de sex masculin care o admiră în secret.
- Retete de slabire cu supa de varza
- Pierde rapid burta de grăsime mai mică
- În prezent, se bucură de succes și este apreciată de public, dar ce spune vedeta despre lupta cu kilogramele în plus este de-a dreptul surprinzător.
- E de nerecunoscut din cauza operațiilor estetice Oana Radu, probleme de sănătate din cauza dietei Oana Radu a mai mărturisit că partenerul ei, Cătălin Dobrescu, i-a schimbat stilul de viață și a tras de ea pentru a-și duce scopul la bun sfârșit.
Dieta este pusă la dispoziția doritorilor contra cost, sub forma unui pachet care conține un fișier cu dieta completă pe zile dieta oana radu de 50 de zilecu gramaj și explicații, lista cu suplimentele vitamine și minerale pe care le-a luat în timpul dietei, 28 de clipuri video cu antrenamentele fizice și un fișier cu explicațiile antrenamentelor. Sursa foto: Facebook Artista a postat pe contul său de YouTube un jurnal video cu procesul de slăbire, alături de alte sfaturi despre diete și trucuri care au ajutat-o să slăbească rapid.
Astfel, cântăreața a dezvăluit cele 5 reguli principale pe care le-a urmat ea pentru a slăbi. Dieta Oana Radu: 5 reguli pe care să le urmezi Fără făinoase albe, grăsimi, prăjeli, zahăr.
Oana Radu: Am ţinut un regim hiperproteicam eliminat complet din alimentaţie fructele şi carbohidraţii, plus că am luat suplimente alimentare, naturale, din plante, care ajută metabolismul şi arderile. CSÎD: Când ai început să slăbeşti şi cum au fost primele săptămâni de dietă? Oana Radu: Totul a început la sfârşitul lunii august
Oana ne sfătuiește să ne luăm orice gând de la aceste alimente. Ea spune că se abține cu greu de la dulciurile pe care le iubește cel mai mult, însă a găsit o soluție cu produsele pentru diabetici. Nu mânca nimic după ora Nu există o zi în cadrul dietei în care să poți mânca orice. De-abia după ce ai ajuns la o anumită greutate îți poți permite să ai o zi pe săptămână în care să mănânci și altceva în afară de alimentele de dietă.
Altfel riști să pui totul la loc într-o singură dieta oana radu. Nu uita de sport. Chiar dacă schimbarea alimentației este prioritară, sportul nu trebuie să lipsească atunci când vrei să slăbești.
Dacă slăbești mult dintr-odată, pielea își pierde din elasticitate, iar pentru a preveni acest lucru este esențial să faci sport. Masajul este și retete pt slabit abdomen de mare ajutor.
Cum și cât a slăbit Oana Roman
Nu asocia niciodată carbohidrații cu proteinele. Alege să mănânci fie carbohidrați, fie proteine.
Niciodată să nu le combini dacă vrei să slăbești. Înainte să începi dieta Oana Radu, ține cont de faptul că aceasta este o dietă concepută strict după nevoile sale și nu reprezintă o garanție că va funcționa în cazul tuturor.
Dieta cu Supa De Varza - Minute de Lifestyle
Atunci când vrei să slăbești, este nevoie să stabilești o dietă personalizată, iar un nutriționist este probabil cel mai în măsură să îți creeze o dietă adecvată, în funcție de starea ta de sănătate și de caracteristicile tale personale.
