Shake uri de slabit facute in casa


cum să pierzi grăsimea și șoldurile burta

Shake proteic pentru slabit cu superalimente, g, Purasa : Farmacia Tei online Milkshake pentru slabit, Cele mai bune retete de Smoothie pentru slabit si plus de energie Timp estimat de citire: 2 minute, 48 secunde Din fructe sau din legume, cu proteine sau carbohidrati, shake-urile pot fi facute cat ai clipi si in casa, singura conditie fiind sa ai mereu in frigider cateva ingrediente esentiale. Shake-urile de fructe, spre exemplu, sunt pline de vitamine, fibre, enzime si minerale, deci pot reprezenta un mic dejun grozav, alaturi de cateva linguri de cereale integrale.

Tot ce ai de facut este sa adaugi in blender sau sa mixezi bine ingredientele naturale si ai obtinut o gustare energizanta, pe care o poti consuma imediat sau o poti lua la pachet, la birou!

Shake de slabit cu banane si vanilie Acest shake este dulce si delicios, astfel incat va fi un adevarat rasfat sanatos! Shake-ul din fructe de padure, bogat pilula de slabit vitamina Milkshake pentru slabit, poate fi consumat in special dupa-amiaza, cand incepem sa resimtim oboseala.

ulcer scadere in greutate

O mana de fructe de padure pot fi si congelate O ceasca de suc natural de mere O ceasca de iaurt 2 banane Shake cu spanac, ideal in curele de slabire Frunzele de spanac sunt cu adevarat benefice pentru sanatate, fie ca sunt proaspete sau congelate. Continutul ridicat de vitamina K si calciu din spanac sustine sistemul osos.

izeara slăbire

O mana de spanac, proaspat sau congelat Un mar.