Cum slabim mancand, Dieta lui Cătălin Crişan: cum slăbeşti 32 de kilograme mâncând de 5 ori pe zi


Man- slabesti mancand" si de atunci am adaptat si publicat sute de retete de patiserie, cofetarie, aperitive etc. Insa, pana in acest moment, un singur tip de aluat nu mi-a iesit cu aceste fainuri - foetajul.

Revista Click pentru femei

Aproape ca renuntasem. Sincer, nu reuseam sa-mi dau seama - nu iese aluatul foetaj pentru ca nu stapanesc eu tehnica de preparare foarte probabilsau pentru ca are faina prea multe fibre la fel de probabil?!? Ei bine, zilele trecute am dat de un video in care un tip promitea ca reteta lui de foetaj iese garantat.

cum slabim mancand shake pentru arderea grasimilor

M-a tentat, desi in anii trecuti incercasem zeci de retete, multe promiteau acelasi lucru. Pana la urma Pentru aceasta, se lucreaza la rece, la foarte rece. Deci - puneti la racit in congelator, cu o ora inainte, razatoarea pe care veti da untul si vasul in care veti prepara aluatul. Cantariti cum slabim mancand de g unt de care aveti nevoie si o puneti la congelator cu 15 minute inainte. La fel si o cana de apa, ca sa ajunga apa la o temperatura foarte joasa.

Din ce am incercat eu pana acum, garantez pentru marcile President si Kerrygold irlandez.

Lipetz crede că organismul uman are o memorie genetic cu perioade de disponibilitate scăzută pentru hrană, la care răspunde fabricând depozite care sunt de fapt faimoasele şi nesuferitele perne adipoase, produse nu atât datorită aportului caloric şi lipidic, cât mai ales datorită capacităţii unui aliment de a face să crească indicele glicemic adică nivelul de glucoză din sânge.

Ca sa testati daca este o marca potrivita pt foetaj, puneti la temperatura camerei marci de unt. Cel care va ramane tare, acela e ok. O clienta mi-a spus ca si Pilos e ok, ramane tare la temperatura camerei.

Articole asemănătoare

Pentru ca veti avea nevoie sa rasfirati cu usurinta "carliontii" de unt prin faina. Va recomand sa priviti clipul video in care se explica cum preparam acest foetaj, il gasiti aici.

Ingrediente pentru o portie de aluat: g premix pentru patiserie "Dr. Puneti vasul cratita la frigider pentru o ora. Raciti si untul, apa, razatoarea - cum explic mai sus. Dati untul pe razatoarea mare, in marginea cratiteti cu premix, in reprize.

  1. Efecte secundare de slăbit de cafea sekushi
  2. Dieta lui Cătălin Crişan a devenit celebră în urmă cu câţiva ani în rândul celor care vor să scape de kilogramele în plus.
  3. Slăbire ubat

O bucata de g eu am dat-o in cca 6 reprize. Dupa fiecare repriza, amestecati usor razatura de unt cu premixul, pentru ca acei "carlionti" de unt sa se pudreze bine cu premix.

Impingeti fiecare razatura din aceasta pudrata cu premix spre marginea cratitei, apoi dati o alta serie pe razatoare, iar pudrati, impingeti in margine etc.

Pana terminati untul.

Puneti 6 linguri apa foarte rece, dar stropiti peste tot cu lingura, nu puneti apa in acelasi loc. Vizionati clipul video pe care vi l-am pus mai sus, ca sa vedeti procedura. Amestecati cu o furculita, apoi puneti inca 6 linguri apa si repetati procedura. Puneti in final linguri apa, incercand sa adunati aluatul intr-o bila, cu mainile fara sa-l framantati, doar il adunati rapid in bila.

cum slabim mancand dieta cu lamaie 14 zile pareri

Faceti pe o folie de prospetime un dreptunghi cu o grosime de cca 1,2 cm cam 20 cmx17 cmcu ajutorul mainilor si a unui sucitor si dati la rece o ora. Dupa o ora scoateti aluatul si il impaturiti de 4 ori, asa cum explica in clipul video. Va explic si textual o impaturire. Intindeti un dreptunghi de circa 0,5 cm grosime, cu baza mica inspre Pentru slabit. Intoarceti la 90 grade, spre stanga, deschizatura cartii ajunge in stanga Dvs si intindeti din nou dreptunghi cu latura mica spre Dvs.

Va miscati repede, ca sa nu se incalzeasca untul. Dupa cele 4 impaturiri, il dati pentru minim 2 ore la frigider.

cum slabim mancand poopingul de zi cu zi să și piardă în greutate

Din ce am observat, a iesit cel mai bine daca a stat un minim cum slabim mancand 6 ore la rece. Il puteti pregati de pe o zi pe alta.

Il scoateti, il intindeti in grosime de 0,5 cm si coaceti diverse, la grade Celsius pateurile la grade, vita Wellington la grade Celsius timp de cca minute cand prinde o usoara culoare aurie, e gata, nu trebuie rumenit prea mult.

Cum mi s-a parut mie ca e ok pt aluat - incingeti cuptorul la grade Celsius, bagati tava si dupa 2 minute reduceti la grade Celsius.

Cum slăbeşti mâncând ce vrei! Tot ce trebuie să ştii despre dieta

Oricum, cum slabim mancand circa minute este copt. Spun stil thai pentru ca acolo m-au dus cu gandul cand le-am gustat, spre bucataria thailandeza.

cum slabim mancand slaboficat slim pret md

Nu am indraznit sa cer bucatarului reteta, probabil nu mi-ar fi dat-o. Insa, am notat lista de ingrediente si am incercat sa o reproduc, folosindu-ma de cativa pasi generali de gatire a midiilor.